Y\u00fcksek irtifada kal\u0131rken veya h\u0131zl\u0131 bir y\u00fckseli\u015f s\u0131ras\u0131nda, insanlar oradaysa irtifa hastal\u0131\u011f\u0131 ortaya \u00e7\u0131kabilir
yeterince al\u0131\u015f\u0131k de\u011fildir. Bunun nedeni, havadaki d\u00fc\u015f\u00fck oksijen i\u00e7eri\u011fidir.
kandaki oksijen seviyesi d\u00fc\u015fer ve semptomlar ortaya \u00e7\u0131kabilir. V\u00fccudun zamana ihtiyac\u0131 vard\u0131r
D\u00fc\u015f\u00fck oksijen seviyelerine uyum sa\u011flamak i\u00e7in (aklimatizasyon).
Ne kadar y\u00fcksekte kal\u0131n\u0131rsa veya ne kadar h\u0131zl\u0131 \u00e7\u0131k\u0131l\u0131rsa irtifa hastal\u0131\u011f\u0131 riski o kadar artar. Hakk\u0131nda
Genel olarak, \u015fiddetli semptomlar yaln\u0131zca 3.000 metrenin \u00fczerinde g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Duyarl\u0131l\u0131k
Bununla birlikte, irtifa hastal\u0131\u011f\u0131 ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fir, bu nedenle \u015fikayetler daha d\u00fc\u015f\u00fck irtifalarda da ortaya \u00e7\u0131kabilir
performans.<\/p>\n\n\n\n
Gelen \u015fikayetler irtifa hastal\u0131\u011f\u0131<\/strong> genellikle ana merkeze var\u0131\u015ftan birka\u00e7 saat ila bir g\u00fcn sonra ortaya \u00e7\u0131kar Y\u00fcksek riskli vakalarda, asetazolamid (Diamox\u00ae) kontrol alt\u0131na almak i\u00e7in re\u00e7ete edilebilir. Asetazolamidin olas\u0131 yan etkileri \u015funlar\u0131 i\u00e7erir: ekstremitelerde kar\u0131ncalanma, v\u00fccut Ayr\u0131ca bak\u0131n\u0131z www.lcr.nl<\/a><\/p>\n\n\n\n A\u015fa\u011f\u0131daki bro\u015f\u00fcr\u00fc indirin!<\/p>\n\n\n\n
y\u00fckseklik. \u00c7ocuklarda bu semptomlar\u0131 do\u011fru \u015fekilde tan\u0131man\u0131n daha zor oldu\u011funu unutmay\u0131n. \u015eikayetler hafif
irtifa hastal\u0131\u011f\u0131 <\/strong>ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, bulant\u0131, kusma, ba\u015f d\u00f6nmesi ve\/veya halsizliktir. Ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131n \u015fu \u015fekilde oldu\u011funu unutmay\u0131n
bir alarm belirtisidir. Genellikle belirtiler birka\u00e7 g\u00fcn i\u00e7inde kaybolur, \u015fu ko\u015fullarda
daha fazla y\u00fckselme olmaz. Hafif irtifa hastal\u0131\u011f\u0131 \u015fiddetli irtifa hastal\u0131\u011f\u0131<\/strong>:
A\u011fr\u0131 kesicilerle ge\u00e7meyen artan ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, artan kusma, uyu\u015fukluk,
kafa kar\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131, denge bozukluklar\u0131, \u015fiddetli \u00f6ks\u00fcr\u00fck veya nefes darl\u0131\u011f\u0131 ile ge\u00e7meyen
Dinlenme. Yemek yeme ve giyinme konusunda yard\u0131ma ihtiya\u00e7 duyulacak kadar halsizle\u015febilirsiniz. Tedavi edilmezseniz
irtifa hastal\u0131\u011f\u0131 akci\u011ferlerde s\u0131v\u0131 birikmesine (y\u00fcksek irtifa akci\u011fer \u00f6demi, HAPE) ve beyinde
(y\u00fcksek irtifa serebral \u00f6demi, HACE) muhtemelen koma veya \u00f6l\u00fcmle sonu\u00e7lan\u0131r.<\/p>\n\n\n\nY\u00fcksek irtifaya seyahat edenler i\u00e7in tavsiyeler<\/h5>\n\n\n\n
\n
daha da y\u00fckselmeden \u00f6nce en az birka\u00e7 g\u00fcn boyunca d\u00fc\u015fecek veya ayn\u0131 seviyede kalacakt\u0131r.<\/li>\n\n\n\n
y\u00fcksek, uyku d\u00fc\u015f\u00fck). Ancak, irtifadaki ilk 2 g\u00fcn boyunca yorucu egzersizlerden ka\u00e7\u0131n\u0131n.<\/li>\n\n\n\n
Dinlenme g\u00fcn\u00fc.<\/li>\n\n\n\n
y\u00fckseklik.<\/li>\n\n\n\nAsetazolamid (Diamox\u00ae)<\/h5>\n\n\n\n
iklime al\u0131\u015fmay\u0131 te\u015fvik eder. Bu ila\u00e7 \u015fu hastal\u0131klar\u0131n \u00f6nlenmesi i\u00e7in tavsiye edilebilir
irtifa hastal\u0131\u011f\u0131 veya semptomlar i\u00e7in erken tedavi olarak.<\/p>\n\n\n\n\n
3.000 metreye ula\u015ft\u0131\u011f\u0131nda. Sabah \u00bd tablet ve \u00f6\u011fleden sonra \u00bd tablet al\u0131n\u0131z. Devam edin
En y\u00fcksek irtifaya ula\u015ft\u0131ktan sonra 2 g\u00fcne kadar.<\/li>\n\n\n\n
Bundan sonra daha da y\u00fckselecekseniz, hafif semptomlarla bile \u00e7are. Sabahlar\u0131 1 tablet al\u0131n
ve \u00f6\u011fleden sonra 1 tablet. Daha erken inerseniz 3 g\u00fcn veya daha k\u0131sa s\u00fcre devam edin. E\u011fer devam ettikten sonra
Semptomlar\u0131n tekrar t\u0131rmanmas\u0131 halinde ba\u015fka bir tedavi y\u00f6ntemi uygulayabilirsiniz.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\n
\n
tat, mide bulant\u0131s\u0131 ve daha s\u0131k ve daha fazla idrara \u00e7\u0131kma. Kullanmadan \u00f6nce prospekt\u00fcs\u00fc mutlaka dikkatlice okuyunuz!<\/p>\n\n\n\nY\u00fckseklik hastal\u0131\u011f\u0131 belirtileri g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcnde ne yap\u0131lmal\u0131d\u0131r?<\/h5>\n\n\n\n
\n
Hafif irtifa hastal\u0131\u011f\u0131<\/strong>: daha fazla y\u00fckselmeyin, asetazolamid ile ba\u015flay\u0131n. Semptomlar varsa inin
bir g\u00fcn i\u00e7inde d\u00fczelmezse. Ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 i\u00e7in parasetamol, mide bulant\u0131s\u0131 i\u00e7in
bir n\u00f6bet \u00f6nleyici ila\u00e7. Belirtiler ge\u00e7tikten sonra yava\u015f\u00e7a y\u00fckselmeye devam edebilirsiniz.
\u015eiddetli irtifa hastal\u0131\u011f\u0131<\/strong>: derhal a\u015fa\u011f\u0131 inin ve t\u0131bbi yard\u0131m isteyin<\/em> (oksijen ve ila\u00e7lar dahil).
Uzak b\u00f6lgelerde kal\u0131rken t\u0131bbi bak\u0131ma eri\u015fimin s\u0131n\u0131rl\u0131 oldu\u011funu unutmay\u0131n!<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nDi\u011fer ipu\u00e7lar\u0131<\/h5>\n\n\n\n
\n
karma\u015f\u0131k. G\u00f6zl\u00fck getirmeniz tavsiye edilir.<\/li>\n\n\n\n
G\u00fcne\u015f g\u00f6zl\u00fc\u011f\u00fc laz\u0131m.<\/li>\n\n\n\n
g\u00fcne\u015f korumas\u0131 gereklidir. Kar yans\u0131mas\u0131n\u0131 akl\u0131n\u0131zda bulundurun ve ayr\u0131ca koruyun
\u00c7ene, burun ve kulaklar\u0131n alt taraf\u0131.<\/li>\n\n\n\n