Malaria voorkomen op reis: risico’s en bescherming

Ga je op reis naar een tropisch of subtropisch land? Dan loop je mogelijk risico op malaria. Malaria voorkomen begint met de juiste kennis over risicogebieden, muggenbescherming en eventuele medicatie. In deze blog lees je wat malaria precies is, in welke gebieden het risico het grootst is en welke maatregelen je kunt nemen. Zo weet je precies hoe je jezelf goed voorbereidt op je reis.

Wat is malaria?

Malaria is een infectieziekte die wordt veroorzaakt door parasieten. Deze parasieten worden overgedragen door de beet van een geïnfecteerde mug, vooral tussen schemering en zonsopgang.

Veelvoorkomende symptomen zijn:

• Koorts en koude rillingen
• Spierpijn en hoofdpijn
• Misselijkheid, soms met diarree
• In het begin lijken de klachten vaak op griep

Onbehandeld kan malaria leiden tot ernstige complicaties, zoals orgaanfalen of bewustzijnsverlies. Twijfel je na terugkomst over klachten? Zoek dan altijd tijdig medische hulp.

In welke gebieden komt malaria voor?

Malaria komt vooral voor in (sub)tropische gebieden. De belangrijkste risicogebieden zijn:

• Sub-Sahara Afrika (meer dan 90% van de gevallen wereldwijd)
• Zuid- en Zuidoost-Azië
• Latijns-Amerika en Midden-Amerika
• Enkele eilanden in Oceanië

Boven de 1.500 meter komt malaria meestal niet voor. Het risico verschilt sterk per land, regio en zelfs per seizoen. Bekijk daarom altijd het risico voor jouw specifieke bestemming op onze pagina met alle malariagebieden.

Malaria voorkomen: welke maatregelen zijn er?

Er is geen vaccin tegen malaria beschikbaar voor reizigers. Gelukkig kun je het risico wel flink verlagen met de juiste voorzorgsmaatregelen. Welke maatregelen nodig zijn, hangt af van het risiconiveau van jouw bestemming.

Muggenbescherming

In alle risicogebieden is bescherming tegen muggenbeten essentieel:

• Draag kleding die armen en benen bedekt, vooral ’s avonds
• Gebruik een insectenwerend middel met DEET op onbedekte huid
• Slaap onder een geïmpregneerd muskietennet of in een muggenvrije, geairconditioneerde kamer

Op zoek naar geschikte middelen voor onderweg? Bekijk het aanbod anti-muggenmiddelen en geïmpregneerde klamboes in onze webshop.

Malariatabletten (profylaxe)

In hoogrisicogebieden wordt vaak aanvullend medicatie geadviseerd. Deze malariatabletten neem je dagelijks of wekelijks in tijdens je reis, om een infectie te voorkomen. Welk middel het beste bij jouw reis past, hangt af van je bestemming, reisduur en gezondheid. Plan hiervoor idealiter 4 tot 8 weken van tevoren een consult bij Vaccinatiepunt en vermeld daarbij dat het gaat om malariamedicatie, zodat je op tijd van het juiste advies en recept wordt voorzien.

Heb ik malariamedicatie nodig voor mijn reis?

Of je medicatie nodig hebt, hangt af van:

• Je exacte bestemming en route
• De duur en aard van je reis
• Je persoonlijke gezondheid (bijvoorbeeld zwangerschap of medicijngebruik)

Ga je naar meerdere landen tijdens één reis? Dan kan het advies per land verschillen. Bekijk daarom altijd de actuele situatie op onze pagina met malariakaarten of krijg persoonlijk advies wanneer je een afspraak plant.

Extra tips voor een veilige reis

• Plan je afspraak op tijd: sommige malariatabletten moeten al 2-3 weken voor vertrek gestart worden
• Neem voldoende medicatie mee voor de hele reisduur, plus een marge
• Combineer medicatie altijd met muggenbescherming; tabletten alleen zijn niet voldoende
• Bewaar medicatie op kamertemperatuur, uit direct zonlicht

Plan je malaria-advies bij Vaccinatiepunt

Twijfel je of je malariamedicatie nodig hebt voor jouw bestemming? Onze specialisten geven je persoonlijk advies, afgestemd op jouw reis en gezondheid.

• Ook ’s avonds en in het weekend beschikbaar
• LCR-geregistreerd
• Vergoeding mogelijk via je aanvullende zorgverzekering
• Meer dan 100 locaties in Nederland

Veelgestelde vragen over malaria voorkomen

Is er een vaccin tegen malaria?
Nee, voor reizigers is er geen malariavaccin beschikbaar in Nederland. Malariatabletten zijn de beste preventieve optie en bieden bij correct gebruik betrouwbare bescherming.

Hoe weet ik of mijn bestemming een malariagebied is?
Op onze pagina met malariagebieden vind je per land het risiconiveau. Voor een persoonlijk advies maak je het beste een afspraak bij een van onze locaties.

Kan ik malaria voorkomen zonder tabletten?
In laagrisicogebieden kan goede muggenbescherming voldoende zijn. In hoogrisicogebieden worden malariatabletten altijd geadviseerd naast muggenbescherming.

Bronnen: adviezen in deze blog zijn gebaseerd op de richtlijnen van het LCR (Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering) en het reisadvies van de artsen van Vaccinatiepunt.