Is gordelroos besmettelijk?

Twijfel je of gordelroos besmettelijk is, bijvoorbeeld omdat je zelf blaasjes hebt of net bij iemand met gordelroos bent geweest? Die vraag is heel begrijpelijk. Gordelroos werkt namelijk anders dan de meeste besmettelijke ziektes. In dit artikel lees je waarom gordelroos zelf niet rechtstreeks besmettelijk is. Je leest ook hoe het onderliggende virus wel kan overspringen op iemand die nog nooit waterpokken heeft gehad, hoe lang dat risico duurt en wat je kunt doen om je omgeving te beschermen.

In het kort

Gordelroos zelf is niet besmettelijk zoals griep of een verkoudheid dat zijn. Het vocht in de blaasjes bevat wel het virus dat waterpokken veroorzaakt. Iemand die nog nooit waterpokken heeft gehad, kan door contact met dat vocht waterpokken oplopen, geen gordelroos. Zodra de blaasjes zijn ingedroogd is er geen besmettingsgevaar meer. Dat duurt meestal 7 tot 10 dagen.

Is gordelroos zelf besmettelijk?

Gordelroos ontstaat doordat het varicellazostervirus, dat na een waterpokkeninfectie levenslang slapend in je lichaam blijft, opnieuw actief wordt. Je krijgt gordelroos dus niet doordat iemand anders het aan je doorgeeft, het virus zat al in je lichaam.

Wat wel kan overspringen, is het virus dat in het blaasjesvocht zit. Dat gebeurt alleen via direct contact met de huid of slijmvliezen. Door de lucht verspreidt het virus zich bij gordelroos vrijwel niet, in tegenstelling tot waterpokken.

Heeft iemand nog nooit waterpokken gehad of is diegene er niet tegen gevaccineerd, dan kan diegene na dat contact waterpokken oplopen, geen gordelroos. Bij volwassenen verloopt waterpokken vaak heftiger dan bij kinderen. Wie zelf al waterpokken heeft gehad of ertegen is gevaccineerd, loopt zelf geen risico.

Hoe lang is gordelroos besmettelijk?

De blaasjes zijn besmettelijk totdat ze zijn ingedroogd en er een korstje op zit. Dat duurt meestal 7 tot 10 dagen vanaf het moment dat de blaasjes verschijnen. Zodra de korstjes droog zijn, is er geen besmettingsgevaar meer.

Wie loopt risico op besmetting en hoe voorkom je dat?

Voor de meeste gezonde mensen is contact met iemand met gordelroos geen groot probleem. Extra voorzichtigheid is wel op zijn plaats bij zwangere vrouwen die nog nooit waterpokken hebben gehad, pasgeboren baby’s, mensen met een verminderde afweer (bijvoorbeeld door chemotherapie of medicijngebruik) en kinderen die nog niet gevaccineerd zijn en nog geen waterpokken hebben gehad. Behoort iemand in je omgeving tot een van deze groepen, neem dan bij blootstelling contact op met de huisarts.

Heb je zelf gordelroos, dan beperk je met een paar eenvoudige maatregelen het risico voor mensen om je heen:

• Dek de blaasjes af met kleding of een pleister.
• Was regelmatig je handen, zeker na het aanraken van de blaasjes.
• Krab niet aan de blaasjes en ga niet zwemmen zolang ze nat zijn.
• Vermijd nauw contact met zwangere vrouwen, pasgeborenen en mensen met een verminderde afweer totdat de blaasjes zijn ingedroogd.

Een algeheel werkverbod is meestal niet nodig. Werk je intensief samen met een van de kwetsbare groepen hierboven, overleg dan met je huisarts of bedrijfsarts.

Kun je gordelroos meer dan één keer krijgen?

Ja, dat kan. Ongeveer 1 op de 4 mensen krijgt ooit in zijn of haar leven gordelroos. Een deel daarvan krijgt het zelfs meerdere keren, vooral bij een verzwakte afweer of op hogere leeftijd. Het risico neemt duidelijk toe vanaf ongeveer 50 jaar en is het hoogst boven de 60 jaar.

Hoe gevaarlijk is gordelroos?

Voor de meeste mensen is gordelroos vervelend en pijnlijk, maar niet gevaarlijk. Toch gaan er in Nederland jaarlijks zo’n 94.000 mensen met gordelroos naar de huisarts, van wie ongeveer 375 mensen per jaar in het ziekenhuis belanden. Het risico op een ernstiger verloop, bijvoorbeeld met langdurige zenuwpijn of blaasjes bij het oog, neemt toe met de leeftijd en bij een verminderde afweer.

Kun je gordelroos voorkomen met een vaccinatie?

Ja. Er bestaat een vaccinatie tegen gordelroos die het risico op een uitbraak met ongeveer 90% verlaagt. De vaccinatie bestaat uit twee prikken met een paar maanden ertussen. Ze biedt langdurige bescherming. De vaccinatie is vooral zinvol vanaf 60 jaar en voor mensen met een licht verminderde afweer. Ook als je al eerder gordelroos hebt gehad, kun je je laten vaccineren om een nieuwe uitbraak te voorkomen.

Wanneer moet je naar de huisarts?

Neem contact op met je huisarts als je een van de volgende dingen merkt:

• De blaasjes zitten in of rond je oog.
• Je hebt hoge koorts of voelt je erg ziek.
• Je hebt een verminderde afweer.
• De pijn houdt lang aan, ook nadat de blaasjes zijn verdwenen.

Wil je jezelf beschermen tegen gordelroos?

Ben jij geïnteresseerd in de gordelroosvaccinatie? Bij Vaccinatiepunt maak je eenvoudig een afspraak op een van de meer dan 100 locaties in Nederland, ook ’s avonds en in het weekend. Bekijk vooraf gerust de kosten van de gordelroosvaccinatie of maak direct een afspraak.

Veelgestelde vragen

Is gordelroos besmettelijk voor mijn partner of kinderen? Alleen als zij nog nooit waterpokken hebben gehad en in direct contact komen met het blaasjesvocht. Zij krijgen dan mogelijk waterpokken, geen gordelroos. Hebben zij al waterpokken gehad of zijn ze gevaccineerd, dan lopen ze geen risico.

Hoe lang moet ik mijn blaasjes bedekt houden? Meestal 7 tot 10 dagen, totdat de blaasjes zijn ingedroogd en er korstjes op zitten. Zodra dat zo is, is er geen besmettingsgevaar meer.

Kan ik gewoon werken als ik gordelroos heb? In de meeste gevallen wel. Dek de blaasjes goed af en was regelmatig je handen. Werk je nauw samen met zwangere collega’s of mensen met een verminderde afweer, overleg dan met je bedrijfsarts.

Kunnen volwassenen waterpokken of gordelroos krijgen van een kind met waterpokken? Een volwassene die zelf nog nooit waterpokken heeft gehad, kan via een kind met waterpokken alsnog waterpokken oplopen. Dat verloopt bij volwassenen vaak heftiger dan bij kinderen. Gordelroos ontstaat hier niet uit, want dat is een latere reactivatie van het virus in je eigen lichaam.

Is gordelroos nog besmettelijk als de blaasjes zijn ingedroogd? Nee. Zodra de blaasjes zijn opgedroogd en er korstjes op zitten, kun je niemand meer besmetten.

Bronnen:

• RIVM. “Gordelroos.” Geraadpleegd 21-09-2026. rivm.nl/gordelroos.
• RIVM. “LCI-richtlijn Gordelroos (Herpes Zoster).” 19-03-2025. lci.rivm.nl/richtlijnen/gordelroos.